Consult coaching

Een krachtige tool voor zelfontwikkeling

Wat houdt een consult in?

Kom tot de kern…..

Het is belangrijk dat je een coach hebt die bij jou past, waar je je prettig bij voelt en die naar je luistert. Ik bied niet alleen begrip en hulp zodat je inzicht krijgt, maar ook ondersteuning voor verandering.

Als je een coach met veel ervaring zoekt, ben je bij mij aan het juiste adres. Je krijgt respect en begrip voor jouw situatie. Samen gaan we naar de kern van jouw vraag of probleem en zoeken we naar oplossingen.

Waar kunnen we het over hebben?

  • Karaktereigenschappen

  • Verlangens en dromen

  • Grenzen stellen

  • Angsten en blokkades

  • Gevoelens en emoties

  • Omgaan met conflicten

  • Keuzestress

  • Vastlopen

  • Stress en burn-out

  • Werk of studie

  • Relaties

Hoe werkt het?

  • We hebben gesprekken waarin ik je een spiegel voorhoud

  • Ik stel je vragen, zodat je kunt reflecteren

  • Je doet oefeningen, die je helpen inzicht te krijgen

  • Je leert objectiever naar jezelf te kijken

  • Je ontdekt hoe je afstand kunt nemen en kunt loslaten

  • Bij stress gebruiken we IEMT, een variant op EMDR

  • Of we werken met een familie-opstelling.