Heb jij een voorkeur voor leven vanuit je hoofd of denken? Voor ratio, voor logisch beredeneren, voor 1 + 1 = 2? Voor plannen en organiseren, bedenken waarom je iets wel of niet zou moeten, uitpluizen welke oorzaak ergens aan ten grondslag ligt?

Voorkeur hebben voor ratio

Prima om je hersenen te gebruiken! Maar……lig jij wel eens te draaien in bed omdat je je dag blijft herbeleven? Bedenken wat anders of beter had gekund? Of ben je al bezig met het plannen van morgen en kun je daardoor niet slapen?  Heeft iemand misschien eens gezegd dat je afstandelijk, koel of berekenend kunt lijken? En hoe makkelijk of lastig is het voor je om je helemaal te laten gaan? Je open te stellen voor een ander? Te genieten van wat er is?

Meer balans

Als je deze vragen herkent, of je antwoord erop is ja, dan is het misschien een optie om je hart (doen wat je hart je ingeeft) en je buik (je gevoel volgen) in je dagelijkse leven wat meer aandacht te geven. Leven vanuit hoofd, hart en buik zorgt namelijk voor leven vanuit jouw kracht, zorgt voor een leven met meer balans.